{"id":7251,"date":"2025-02-25T15:47:05","date_gmt":"2025-02-25T08:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wilipl.com\/?p=7251"},"modified":"2025-02-26T09:19:44","modified_gmt":"2025-02-26T02:19:44","slug":"czy-kobiety-w-ciazy-moga-latac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilipl.com\/czy-kobiety-w-ciazy-moga-latac\/","title":{"rendered":"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107? 6 rzeczy, kt\u00f3re warto wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"<h2 id='czy-kobiety-w-ci\u0105\u017cy-mog\u0105-lata\u0107-6-rzeczy-kt\u00f3re-warto-wiedzie\u0107'  id=\"boomdevs_1\" ><strong>Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107? 6 rzeczy, kt\u00f3re warto wiedzie\u0107<\/strong><\/h2>\n<p>Latanie samolotem mo\u017ce by\u0107 dla wielu matek powodem do obaw w czasie ci\u0105\u017cy. Chocia\u017c podr\u00f3\u017c samolotem jest popularnym i wygodnym \u015brodkiem transportu, kobiety w ci\u0105\u017cy musz\u0105 wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 szereg czynnik\u00f3w, aby zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo zar\u00f3wno matce, jak i dziecku. W tym artykule znajdziesz informacje na temat latania w czasie ci\u0105\u017cy, w tym potencjalne zagro\u017cenia, przepisy dotycz\u0105ce linii lotniczych oraz wskaz\u00f3wki, jak sprawi\u0107, by lot by\u0142 bezpieczniejszy i bardziej komfortowy.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7261 size-full\" src=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti.webp\" alt=\"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti.webp 1024w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-300x300.webp 300w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-150x150.webp 150w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-768x768.webp 768w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='czy-powinnam-lata\u0107-samolotem-w-ci\u0105\u017cy'  id=\"boomdevs_2\" ><strong>Czy powinnam lata\u0107 samolotem w ci\u0105\u017cy?<\/strong><\/h2>\n<p>Latanie samolotem w ci\u0105\u017cy jest tematem budz\u0105cym obawy wielu przysz\u0142ych matek. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, latanie samolotem w ci\u0105\u017cy jest bezpieczne, je\u015bli nie masz \u017cadnych szczeg\u00f3lnych problem\u00f3w zdrowotnych i jeste\u015b odpowiednio przygotowana. Eksperci zalecaj\u0105 jednak, aby matki zachowa\u0142y ostro\u017cno\u015b\u0107 i zaplanowa\u0142y podr\u00f3\u017c samolotem z wyprzedzeniem.<\/p>\n<p><strong>Korzy\u015bci z latania w ci\u0105\u017cy<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong>: Samolot pozwala szybko dotrze\u0107 do celu, nie marnuj\u0105c na to zbyt wiele czasu, co jest bardzo przydatne dla matek, kt\u00f3re musz\u0105 pokona\u0107 dalek\u0105 tras\u0119 lub musz\u0105 pilnie si\u0119 przeprowadzi\u0107.<\/li>\n<li><strong>Wygodniejszy ni\u017c inne \u015brodki transportu:<\/strong> W przypadku lot\u00f3w kr\u00f3tkich i \u015brednich samolot jest cz\u0119sto wygodniejszy ni\u017c podr\u00f3\u017c samochodem lub poci\u0105giem, zw\u0142aszcza w ostatnim trymestrze ci\u0105\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Czynniki, kt\u00f3re nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0105\u017ca<\/strong>: Loty samolotem s\u0105 na og\u00f3\u0142 uwa\u017cane za bezpieczniejsze w drugim trymestrze (od 14. do 27. tygodnia). W pierwszym i ostatnim trymestrze ryzyko wyst\u0105pienia problem\u00f3w zdrowotnych mo\u017ce by\u0107 wy\u017csze.<\/li>\n<li><strong>Problemy zdrowotne:<\/strong> Je\u015bli masz problemy zdrowotne, takie jak wysokie ci\u015bnienie krwi, cukrzyc\u0119 lub powik\u0142ania ci\u0105\u017cy, przed podj\u0119ciem decyzji o podr\u00f3\u017cy samolotem powinna\u015b skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='ryzyko-zwi\u0105zane-z-lataniem-w-czasie-ci\u0105\u017cy'  id=\"boomdevs_3\" ><strong>Ryzyko zwi\u0105zane z lataniem w czasie ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n<p>Mimo \u017ce podr\u00f3\u017c samolotem jest bezpieczna, w czasie ci\u0105\u017cy nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119 pewne potencjalne zagro\u017cenia.<\/p>\n<p><strong>Ryzyko wyst\u0105pienia \u017cy\u0142 n\u00f3g<\/strong><\/p>\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e siedzenie w samolocie mo\u017ce powodowa\u0107 powstawanie \u017cylak\u00f3w n\u00f3g, co z kolei prowadzi do tworzenia si\u0119 skrzep\u00f3w krwi. Aby ograniczy\u0107 to ryzyko, wstawaj i spaceruj podczas lotu, a tak\u017ce wykonuj proste \u0107wiczenia n\u00f3g, aby poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie.<\/p>\n<p><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaka\u017cenia<\/strong><\/p>\n<p>Mimo \u017ce nie ma jednoznacznych dowod\u00f3w na to, \u017ce latanie zwi\u0119ksza ryzyko infekcji, nara\u017cenie na suche powietrze i przebywanie w zamkni\u0119tej przestrzeni z innymi osobami mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko zachorowania na choroby zaka\u017ane.<\/p>\n<p><strong>Zmiana ci\u015bnienia<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bnienie w kabinie samolotu mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 i cho\u0107 zazwyczaj nie ma to wp\u0142ywu na ci\u0105\u017c\u0119, niekt\u00f3re matki mog\u0105 odczuwa\u0107 dyskomfort. Aby zminimalizowa\u0107 dyskomfort, pij du\u017co wody i ogranicz spo\u017cycie produkt\u00f3w powoduj\u0105cych wzd\u0119cia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7262 size-full\" src=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy.webp\" alt=\"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy.webp 1024w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy-300x300.webp 300w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy-150x150.webp 150w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy-768x768.webp 768w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.57.38-An-educational-illustration-showing-a-collection-of-frequently-asked-questions-FAQs-about-the-leading-causes-of-maternal-mortality-during-pregnancy-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='przepisy-linii-lotniczych-dotycz\u0105ce-kobiet-w-ci\u0105\u017cy'  id=\"boomdevs_4\" ><strong>Przepisy linii lotniczych dotycz\u0105ce kobiet w ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n<p>Ka\u017cda linia lotnicza ma inne przepisy dotycz\u0105ce latania w ci\u0105\u017cy. Poni\u017cej znajdziesz og\u00f3lne informacje i rzeczy, o kt\u00f3rych warto pami\u0119ta\u0107.<\/p>\n<p><strong>Czas lotu<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pierwszy trymestr (tygodnie 1\u201313):<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 linii lotniczych uznaje, \u017ce latanie w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy jest bezpieczne. Je\u015bli jednak objawy s\u0105 powa\u017cne lub jeste\u015b w grupie wysokiego ryzyka, przed podr\u00f3\u017c\u0105 samolotem skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/li>\n<li><strong>Drugi trymestr (tydzie\u0144 14\u201327):<\/strong> To najlepszy czas na podr\u00f3\u017c samolotem, poniewa\u017c ryzyko wyst\u0105pienia powik\u0142a\u0144 jest zazwyczaj ni\u017csze.<\/li>\n<li><strong>Trzeci trymestr (tygodnie 28\u201340):<\/strong> Niekt\u00f3re linie lotnicze stosuj\u0105 pewne ograniczenia wobec kobiet w ci\u0105\u017cy w trzecim trymestrze. Mo\u017ce zaistnie\u0107 konieczno\u015b\u0107 przedstawienia za\u015bwiadczenia lekarskiego lub nawet otrzymania zakazu lotu, je\u015bli termin porodu jest ju\u017c bliski.<br \/>\n<strong>Dokumenty do przygotowania<\/strong><\/li>\n<li><strong>Za\u015bwiadczenie lekarskie:<\/strong> Niekt\u00f3re linie lotnicze wymagaj\u0105 za\u015bwiadczenia lekarskiego od kobiety w zaawansowanej ci\u0105\u017cy lub os\u00f3b z powa\u017cnymi problemami zdrowotnymi.<\/li>\n<li><strong>Rezerwacja i powiadomienie:<\/strong> Poinformuj lini\u0119 lotnicz\u0105 o ci\u0105\u017cy podczas rezerwacji biletu, aby mog\u0142a ona przygotowa\u0107 si\u0119 do udzielenia pomocy, je\u015bli zajdzie taka potrzeba.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='porady-dotycz\u0105ce-bezpieczniejszego-i-wygodniejszego-lotu'  id=\"boomdevs_5\" ><strong>Porady dotycz\u0105ce bezpieczniejszego i wygodniejszego lotu<\/strong><\/h2>\n<p>Aby mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce Tw\u00f3j lot przebiegnie bez zak\u0142\u00f3ce\u0144 i bezpiecznie, zastosuj si\u0119 do poni\u017cszych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n<p><strong>Przygotuj si\u0119 przed lotem<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Skonsultuj si\u0119 z lekarzem:<\/strong> Przed lotem skonsultuj si\u0119 z lekarzem, aby upewni\u0107 si\u0119, czy Tw\u00f3j stan zdrowia pozwala na podr\u00f3\u017c samolotem.<\/li>\n<li><strong>Zaplanuj swoj\u0105 podr\u00f3\u017c<\/strong>: Wybierz loty, kt\u00f3re nie trwaj\u0105 zbyt d\u0142ugo i unikaj lot\u00f3w o p\u00f3\u017anych godzinach lub w godzinach, w kt\u00f3rych czujesz si\u0119 niekomfortowo.<br \/>\n<strong>W locie<\/strong><\/li>\n<li><strong>Poruszaj si\u0119 cz\u0119sto:<\/strong> wstawaj i spaceruj podczas lotu, aby zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia \u017cylak\u00f3w n\u00f3g. Wykonuj proste \u0107wiczenia n\u00f3g w pozycji siedz\u0105cej.<\/li>\n<li><strong>Pij wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wody<\/strong>: Upewnij si\u0119, \u017ce pijesz wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 wody, aby zachowa\u0107 nawodnienie organizmu i zmniejszy\u0107 ryzyko odwodnienia w samolocie.<\/li>\n<li><strong>Od\u017cywiaj si\u0119 prawid\u0142owo<\/strong>: Unikaj produkt\u00f3w powoduj\u0105cych wzd\u0119cia i wybieraj lekkie, \u0142atwe do strawienia potrawy.<br \/>\n<strong>Techniki relaksacyjne<\/strong><\/li>\n<li><strong>U\u017cyj poduszki podpieraj\u0105cej:<\/strong> Zabierz ze sob\u0105 poduszk\u0119 podpieraj\u0105c\u0105, aby czu\u0107 si\u0119 bardziej komfortowo podczas lotu.<\/li>\n<li><strong>Wykonuj \u0107wiczenia oddechowe<\/strong>: \u0106wiczenia oddechowe mog\u0105 pom\u00f3c Ci si\u0119 zrelaksowa\u0107 i zredukowa\u0107 stres.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7263 size-full\" src=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp.webp\" alt=\"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp.webp 1024w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-300x300.webp 300w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-150x150.webp 150w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-768x768.webp 768w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.17-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='czego-nale\u017cy-unika\u0107-podczas-lotu-samolotem-w-ci\u0105\u017cy'  id=\"boomdevs_6\" ><strong>Czego nale\u017cy unika\u0107 podczas lotu samolotem w ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Unikaj d\u0142ugich lot\u00f3w<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli to mo\u017cliwe, wybieraj kr\u00f3tsze loty, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zm\u0119czenia i stresu.<\/p>\n<p><strong>Unikaj latania, je\u015bli masz problemy zdrowotne<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli masz powa\u017cne problemy zdrowotne lub wyst\u0105pi\u0142y u Ciebie powik\u0142ania w czasie ci\u0105\u017cy, rozwa\u017c prze\u0142o\u017cenie lotu do czasu poprawy stanu zdrowia.<\/p>\n<p><strong>Unikaj latania w p\u00f3\u017anej ci\u0105\u017cy<\/strong><\/p>\n<p>Kobiety w ci\u0105\u017cy, kt\u00f3rych termin porodu ju\u017c si\u0119 zbli\u017ca, powinny przed podj\u0119ciem decyzji o locie zapozna\u0107 si\u0119 z przepisami obowi\u0105zuj\u0105cymi w liniach lotniczych i skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7264 size-full\" src=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon.webp\" alt=\"Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon.webp 1024w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-300x300.webp 300w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-150x150.webp 150w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-768x768.webp 768w, https:\/\/wilipl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='kr\u00f3tko-m\u00f3wi\u0105c'  id=\"boomdevs_7\" ><strong>Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c<\/strong><\/h2>\n<p>Latanie samolotem w ci\u0105\u017cy mo\u017ce by\u0107 bezpieczne, je\u015bli podejmiesz odpowiednie \u015brodki ostro\u017cno\u015bci i odpowiednio si\u0119 przygotujesz. Zawsze skonsultuj si\u0119 z lekarzem przed podj\u0119ciem decyzji o podr\u00f3\u017cy samolotem, zw\u0142aszcza je\u017celi jeste\u015b w zaawansowanej ci\u0105\u017cy lub masz szczeg\u00f3lne problemy zdrowotne.<\/p>\n<p>Pe\u0142ne przygotowanie, stosowanie si\u0119 do instrukcji linii lotniczych i ws\u0142uchiwanie si\u0119 w sygna\u0142y swojego cia\u0142a sprawi\u0105, \u017ce lot b\u0119dzie bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Mamy nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 dostarczy\u0142 Ci przydatnych informacji, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 decyzj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 Twojego lotu.<\/p>\n<p><strong>Strona internetowa:\u00a0<a href=\"https:\/\/wilipl.com\/\">https:\/\/wilipl.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Strona fanowska:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Poczta: Admin@wilimedia.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 lata\u0107? 6 rzeczy, kt\u00f3re warto wiedzie\u0107 Latanie samolotem mo\u017ce by\u0107 dla wielu matek powodem do obaw w czasie ci\u0105\u017cy. Chocia\u017c podr\u00f3\u017c samolotem jest popularnym i wygodnym \u015brodkiem transportu, kobiety w &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7261,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[],"class_list":["post-7251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suc-khoe-me-bau"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7251"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7266,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7251\/revisions\/7266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilipl.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}