Hormonilisät ennen raskautta: 2 tapaa täydentää

Hormonilisät ennen raskautta: 2 tapaa täydentää

Lisäksi naishormoneja tulee ottaa, jos yrität tulla raskaaksi, mutta ilman hyviä tuloksia. Yksi syistä, jotka heikentävät kykyäsi tulla raskaaksi, ovat naisen hormonaaliset häiriöt. Vaikka ympäristö voi vähentää naishormonien määrää, tämä on tärkeä tekijä hedelmällisyydelle. Tämän hormonipitoisuuden laadun parantaminen on välttämätöntä, jos haluat tulla raskaaksi.

Pitäisikö raskaana olevien naisten ottaa hormonaalisia lääkkeitä ennen raskautta? Mitä tulee huomioida lisättäessä hormoneja?

Ennen raskautta raskaana olevien äitien tulee täydentää hormoneja:

Naishormonit, mukaan lukien estrogeeni ja progesteroni, vaikuttavat merkittävästi naisten lisääntymisterveyteen:

Estrogeeni: Naishormoni, joka auttaa säätelemään naisten sukuelinten kehitystä ja toimintaa.

Progesteroni: on hormoni, jolla on suora vaikutus ihmisen kykyyn tulla raskaaksi sekä äidin ja sikiön terveyteen raskauden aikana.

Raskauden aikana naishormonien puute voi hidastaa sikiön kehitystä, mikä voi johtaa keskenmenoon tai spontaaniin aborttiin. Siksi naisten on saatava lisää naishormoneja ennen raskautta varmistaakseen, ettei heillä ole naishormonien puutetta tai epätasapainoa. Lisäksi äitien tulee oppia huolellisesti ennen hormonilisäaineiden käyttöä tehokkaasti ja turvallisesti.

Mitä on endokriininen lääketiede?

Hormonaaleiksi kutsuttuja lääkkeitä käytetään säätelemään kehon sisäisiä järjestelmiä. Endokriiniset rauhaset sisältävät kilpirauhasen, lisäkilpirauhasen, lisäkilpirauhasen, maitorauhasen ja lisäkilpirauhasen. Näiden rauhasten tuottamia hormoneja tarvitaan säätelemään biologisia prosesseja ja kehon toimintoja.

Hormonaalisia lääkkeitä käytetään hormonaalisten sairauksien, kuten kilpirauhasen autoimmuunisairauden, kilpirauhasen vajaatoiminnan, diabeteksen ja kuukautiskiertohäiriöiden, hoitoon. Hormonit voivat olla synteettisiä hormoneja tai luonnollisten hormonien hormonijohdannaisia ​​ja niitä voidaan ottaa suun kautta, ruiskeena, levittää paikallisesti tai paikata.

Endokrinologit tai asianmukaiset asiantuntijat määräävät ja valvovat hormonaalisten lääkkeiden käyttöä laadun ja oikean käytön varmistamiseksi sekä tehokkuuden ja sivuvaikutusten arvioimiseksi.

Hormonaaliset lisäravinteet ennen raskautta:

Riittävien naishormonien lisääminen auttaa naisvartaloa automaattisesti suorittamaan toiminnan sikiön kanssa. Prenataalisten lisäravinteiden sivuvaikutuksia ovat:

Terveyden parantaminen: Riittävät naishormonit auttavat naisia ​​välttämään rajoituksia, parantamaan terveyttä, nukkumaan hyvin, terveyteen ja elämään.
Lisää hedelmällisyyttä: Naishormonit ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka auttavat ja tasapainottavat säännöllisiä kuukautiskiertoja, parantavat munasolujen laatua ja laskevat kuukautiset lähes tarkasti. Tämä lisää hedelmöittymisen mahdollisuuksia.

Paranna sikiön terveyttä: erityisesti raskauden alkuvaiheessa. Tällä hetkellä sikiön muodostuminen riippuu pääasiassa äidin kehon hormonien säätelystä. Hormonilisäys ennen raskautta auttaa sikiötä kehittymään hyvin ja suojaa sikiötä hitaalta kehitykseltä ja epämuodostumilta.

Hormonilisäravinteiden vaikutukset naisille ennen raskautta:

Pitäisikö sinun ottaa hormonaalista lääkitystä ennen raskautta Voit tarkistaa joitain hormonin vaikutuksia hedelmöittymismahdollisuuksiin:

Lisääntynyt hedelmällisyys: Estrogeenilisä lisää munasarjojen follikkelien kehitystä, stimuloi vahvempien ja kypsempien munasolujen tuotantoa, mikä lisää kykyä tulla raskaaksi.

Pienempi synnynnäisten epämuodostumien riski: Riittävän estrogeenin ja progesteronin puutteella on tärkeä rooli solujen jakautumisessa ja sikiön kehityksessä, mikä auttaa vähentämään hermoputkivaurioiden riskiä.

Lisääntynyt munanjohtimien hedelmöityskapasiteetti: Korkeat progesteronitasot lisäävät sileiden lihasten toimintaa syklonissa, mikä nopeuttaa kohdun siirtymistä.

Luo säännölliset kuukautiskierrot, vähentää epämiellyttäviä oireita, kuten kuukautiskipuja, hajua ja mielialan vaihteluita.

Tasapainottaa hormoneja ja luo emättimeen suotuisan hedelmöittymisen.

Pitäisikö minun ottaa hormonaalista lääkettä ennen raskautta?

Lääkärisi tulee keskustella kanssasi hormonaalisten lääkkeiden käytöstä ennen raskautta, vaikka hormonaalisilla lääkkeillä on monia etuja hedelmöittymisen kannalta. Ennen raskautta joitain naisia ​​voidaan rohkaista ottamaan hormonaalisia lääkkeitä kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien, kilpirauhasongelmien tai kohonneen prolaktiinihormonin hoitoon.

Joissakin tapauksissa on käytettävä hormonaalisia lääkkeitä ennen raskautta:

Hormonaaliset häiriöt: Naiset, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, epäsäännölliset kuukautiskierrot, liian lyhyet tai liian pitkät (yli 35 päivää) ja epäsäännölliset kuukautiskierrot.

Hormonipuutos: varhaiset vaihdevuodet naisilla, munasarjojen vajaatoiminta,…

Biologiset terapiatuotteet: Hormonaaliset lääkkeet voivat auttaa stimuloimaan munasarjoja, vahvistamaan kohdun limakalvoa ja luomaan suotuisan ympäristön hedelmöittymiselle.

Mutta hormonaalisten lääkkeiden käyttö ennen raskautta riippuu tapauksesta, ja se on arvioitava huolellisesti. Jotkut hormonaaliset lääkkeet voivat häiritä ovulaatiota tai vaikuttaa alkion kykyyn kasvaa ja kehittyä. Keskustele siksi lääkärisi kanssa saadaksesi erityisiä neuvoja terveydentilastasi ja siitä, onko käyttämäsi hormonaalinen lääkitys asianmukaista vai ei?

Turvallisia tapoja lisätä hormoneja ennen raskautta ilman lääkitystä:

Lisää välttämättömiä rasvahappoja ruokavalioosi:
Sillä on tärkeä rooli hormonien, mukaan lukien estrogeenin, perustuotannossa. Tärkeitä rasvahappoja, kuten omega-6, omega-9 ja omega-3, löytyy yleisesti kalaöljyistä, lohesta, makrillista, sardiineista, silakasta ja sardellista.

Lisää omega-3-saantia syömällä kaksi annosta kalaa viikossa. Avokadot, auringonkukkaöljy ja pähkinät ovat omega-9-rasvahappoja sisältäviä ruokia.

Tummanvihreät vihannekset, joita käytetään luonnollisesti lisäämään hedelmällisyyttä:

Tummanvihreät vihannekset sisältävät runsaasti mineraaleja ja vitamiineja, joita tarvitaan terveen endokriinisen järjestelmän ylläpitämiseen, mukaan lukien naishormonien tuotantoon tarvittavat kivennäisaineet.

Raskaana olevan naisen päivittäiseen ateriaan tulisi kuulua lehtikaali, pinaatti, parsakaali, rakkolevä ja merilevä. Ainakin tämän kasviksen syöminen päivittäin lisää naishormonien määrää.

Lisää ginseng ruokavalioosi:
Ginseng tukee ja ravitsee aivojen aivolisäkkeitä ja hypotalamusta, jotka vastaavat naishormonitason säätelystä. Voit saada tämän ravintoaineen ravintolisien kautta, 2 kapselia 500 mg päivässä on täydellinen.

Ginseng tunnetaan myös lääkkeenä, joka auttaa miehiä saamaan hyvää seksuaalista suorituskykyä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että se lisää seksuaalista suorituskykyä ja ehkäisee erektiohäiriöitä.

Suositeltua ginseng-määrää ei saa ylittää. Se voi vaikuttaa kykyyn estää verihyytymiä.

Hieronta lisää naishormonien määrää:
Voit tehdä sen itse hieromalla vatsaa käsilläsi noin 10-15 minuuttia päivässä.

Voit myös hieroa peukaloitasi palloa vasten, koska nämä sormet ovat läheisessä yhteydessä aivolisäkkeeseen, joka vastaa kehon hormonituotannon tasapainottamisesta.

Säilytä terve ruumiinpaino:

Tämä on tärkeää myös naisten hormonitasapainon ylläpitämiseksi. Epätasapaino, joka vähentää tämän välttämättömän hormonin määrää, voi olla haitallista hedelmällisyydelle.

Voit määrittää painosi laskemalla painoindeksisi, joka tunnetaan myös nimellä BMI. Sinua voidaan pitää alipainoisena, jos olet alle 18-vuotias, ja ylipainoisena, jos olet yli 25-vuotias.

Lisää naishormonien määrää vähentämällä stressiä:
Kehosi tuottaa enemmän kortisolia, kun olet stressaantunut, hormonia, joka vaikuttaa negatiivisesti hormonitasoihin. Siksi naishormonien lisäämiseksi sinun tulee vähentää stressiä, rentoutua nopeasti ja tasapainottaa elämääsi.

Voit lievittää stressiä joogalla, meditaatiolla, kävelyllä, kuumilla kylpyillä ja nukkumalla riittävästi.

Puhdista keho:
Tämä on menetelmä poistaa ylimääräinen estrogeeni ja testosteroni, kaksi tekijää, jotka estävät naishormonien tuotantoa.

Vaikka se voi auttaa vähentämään ylimääräistä massaa, ylikuormitus heikentää osan toimintaa.

Siksi sinun pitäisi löytää tapoja puhdistaa maksa. Yrttitee parantaa kohdun terveyttä ja puhdistaa verta.

Päättele:
Luettuaan tämän artikkelin Wilimedia toivoo, että se auttaa äitejä ymmärtämään paremmin kehoaan ja löytämään vastauksen kysymykseen “Hormonien täydentäminen ennen raskautta” tietääkseen, mitä hormoneja heiltä puuttuu, mikä on todella tärkeää ja hyödyllistä hedelmöittymisen kannalta.

Katso lisää: Saatat olla kiinnostunut: ====>>>>>>>>>>>> Voivatko raskaana olevat naiset käyttää Contractubexia? 3 Artikkelit

Verkkosivusto: https://wilimedia.en/

Fanisivu: https://www.facebook.com/wilimediaen

Sähköposti: Admin@wilimedia.com